Dzięki Biniu za wyjaśnienie. A co zrobić z 3,5g aakg w DNT ? I czy mogę brać całą pokazaną w I poście hmb tcm i aakg rano na czczo ? Czy lepiej dzielić na 2 porcje i wziaść np. II porcje po południu ( I na czczo) ? :-)
Przerwa miedzy cyklami powinna trwac conajmniej 2-3 miesiace . Jezeli odpowienio dlugo zaczekasz moc kreatyny bedzie podobna do mocy w poprzednim cyklu Dlaczego uwazasz, ze 5 tygodni bedzie optymalnie Creafuion - procz jablczanu kreatyny zawiera takze prekursory kreatyny, dzieki temu efektywny cykl mozna ciagnac zdecydowanie dluzej niz na samym [...]
Jak chcesz być dużym to cały czas musisz sterydy brać, a nie wchodzisz na cykl, rośniesz i potem myślisz że nic nie spadnie więc się musisz zdecydować ale chcesz być duży, lecisz cały czas i mostkujesz co najwyżej albo daj sobie spokój i ćwicz naturalnie jako hobby bez spiny. zwłaszcza wtedy jak ktoś ma 34 w ramieniu.... %-)
brak oslonek na flaki i meta 6tyg 30mg? co ty swiecic chcesz w nocy ? po co ci fajny propek do dupnej mety 6tyg? metke 20mg max 25.. nie wiem po co ale mozna 4tyg + sylimarol/hepatil/essentiale F co kto woli. proviron mozesz caly cykl i po brac .
[...] dawką rzędu 1500 mg dziennie. Okazało się, że to za mało aby wpłynąć na insulinę. Bardzo możliwe, że przy wyższych dawkach dobowych będzie wymierny efekt. Spokojnie można brać do 6000 mg tauryny dziennie, bo takie dawki były stosowane w badaniach klinicznych bez odnotowanych skutków ubocznych. To tyle jeśli chodzi o suplementację tauryną. [...]
[...] sobie m.in. peptyd glutaminy treca. Dlaczego peptyd? Bo L-Gluta za szybko przez ciebie "przeleci" wiec żebys miał w ciele cały czas glutke to musiałbyś L-glute brać mniej więcej co 1 godzinę. Peptyd natomiast jest wchłaniany stopniowo i zapewnia stały dopływ gluty do mieśni przez wiele godzin co sie chwali gdy np weźmiemy peptyd [...]
[...] jest inna dieta i troche inny trening. Jezeli zaczynasz to najlepsze bedzie dla Ciebie ACT. Poczytaj w poscie podwieszonym o tym. A potem sie wez za masowanie. czy mogę brać kreatynę, Na razie szkoda siana. Wez sie za diete. z jakimi ciężarami ćwiczyć, Poczytaj o ACT. czy możecie mi polecić jakieś tanie spalacze(jeśli są jakieś wskazane [...]
ulozylem sobie takie zamowienie w sklepie sfd, jeszcze nie wyslane wiec wszelkie poprawki mile widziane ale chcuialbym sie zamknac w 300 zl a-pak chcialbym brac w tym sammym czasie co kreatyne, jak skonczy sie a pak wtedy bedzie daily formula.. omega 3 sie przyda czy wywalic wogole?(a-pak ma tam tego troche ) Omega 3 120 kap. (OLIMP) x2 Animal [...]
To są nie leki tylko suplementy diety i zaszkodzić mogą tylko przy przejedzeniu :-) Nie widzisz że nie ma jednego cudownego środka na syfy, podobnie jak na raka czy schudnięcie? Każdy ma inną przemianę materii i to co pomaga dobiera się metodą prób i błędów. Ja biorę teraz dht blokery tylko okołotreningowo i jestem zadowolony - saw palmetto [...]
[...] aby bijąc razem z NPP sumarycznie w tygodniu wyszło Ci to 500... "No dobra panowie czyli jak tygodniowo by to miało wyglądać stosunek teścia do npp?" Stosunek musisz dobrać od siebie, u jednych jest ok 1:1 u innych 2:1. Ja np biję 600 test do 400 NPP tygodniowo - przy najwyższym poziomie. Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 [...]
[...] aby bijąc razem z NPP sumarycznie w tygodniu wyszło Ci to 500... "No dobra panowie czyli jak tygodniowo by to miało wyglądać stosunek teścia do npp?" Stosunek musisz dobrać od siebie, u jednych jest ok 1:1 u innych 2:1. Ja np biję 600 test do 400 NPP tygodniowo - przy najwyższym poziomie. Zmieniony przez - kubus76k w dniu 2022-01-13 [...]
Mam kolejny dylemat :/ Przez ostatni tydzień ćwiczyłem, mam już 5 tygodni i 2 dni. Niestety bardzo boli mnie gardło i chyba nie bardzo żebym szedł na trening. Przy połykaniu boli. Cały czas brałem ta kreatynę. I teraz co zrobić? Zaprzestać cykl i treningi czy zaprzestać tylko treningi, a kreatynę brac dalej? Zostało mi jeszcze 5 dni cyklu do [...]
"17 lat - lipo powinno jeszcze zniknac :) dlugo juz masz stycznosc z silownia (trening zaplanowany). oczywoscie ze mozna brac L-karni. z kretą przy dobrej diecie - tylko pytanie ejst takie jaka to będize dieta: jezeli redukcyjna to kreatyna odpada jedyne co poczujesz to ubytek w portfelu. " Nie mogę się zgodzić. Kreatyna na redukcji [...]
koks a psychika
Meta, brałem kilka tabletek przed treningiem.Nie byłem pobudzony zbyt, nie byłem też agresywny.Moja psycha sika na efkę. To nie to samo co hormon.Proste. Psycha jest jechana i to mocno.Znam osoby które były innymi ludźmi zanim zaczeły brać. Jak narkomani Zdr.
Sprawa dalej nie rozwiazana a widze ze temat na 2 strone wyladowal Mam pytanie do tych co brali CP jak go brali w jakich porach z czym mieszali ( ponoc smak nieciekawy ) itd wole lepiej sie dowiedziec co do ZMA olimpu to mysle ze 2 tabletki bede bral przed snem - jakies zastrzezenia ? omege i vita-miny olimpu dalej mam pewne watpliwosci jak [...]
"wogole nie radze uzywac tego typu srodkow (t3, t4) powyzej bf 10% nie wspominajac juz jezeli chcesz to robic bez SAA, bo twoj organizm mocno na tym ucierpi. " ze co a niby czemu tak uwazasz ...ja polecam brac t3 w dawce 25mcg ed do cyklow razem z guglami i sally/clen na przemian...efekt swietny....tzn nie zalewa Nas na cyklu i poprawia [...]
po co mialbym sie uodparniac na ten srodek skoro powyzej bf 10% spalanie tluszczu nie jest jeszcze takie trudne, chyba ze kogos zalozenia sa troche inne i nie mierzy na jakis ultra niski bf. ja polecam brac (...) sally/clen na przemian bez sensu, obnizasz w ten sposob apetyt. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-10-12 17:03:33
Panowie, na pierwszy raz akurat slinu wystarczy potreningowo max do 10iu, zeby rozezna sie w ogole czy taka zabawa jest dla nas. Po co od razu dawac 3x10 lub wiecej?? tutaj sie radzi jeden oral brac i w nie wiekszych dawkach niz 30mg bo ponoc watrobe sie wysrywa, a slinu na pierwszy kontakt proponujecie chlopakowi dawac juz sporawe dawki?? No bez [...]
Panowie, na pierwszy raz akurat slinu wystarczy potreningowo max do 10iu, zeby rozezna sie w ogole czy taka zabawa jest dla nas. Po co od razu dawac 3x10 lub wiecej?? tutaj sie radzi jeden oral brac i w nie wiekszych dawkach niz 30mg bo ponoc watrobe sie wysrywa, a slinu na pierwszy kontakt proponujecie chlopakowi dawac juz sporawe dawki?? No bez [...]
Wlasnie nie mam tendencji do zalewania, cale zycie bylem chudy tylko ostatni rok przesiedzialem caly czas w domu - zero ruchu, zle odzywianie sie i przybralem na wadze 78kg. Od stycznia robie systematycznie aeroby + 6weidera / abs i schudlem do 67kg. Niestety oponka nadal zostala i teraz chcialbym troche przybrac masy. No ale skoro mowisz ze nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
